NEUE Kurse ab Januar 2023: Anmeldung ab sofort
Ob als schwangere Frau, als Frau nach der Geburt oder als Frau zu jeder Lebensphase, Yoga tut gut und hilft dir, in deine Kraft zu kommen und zu entspannen, dich körperlich und mental auf dich und deine Lebensphase einzustimmen und bei dir zu sein.
Kurse:
# Yoga für Schwangere
# Rückbildungsyoga
# Yoga-Aufbaukurs „innere Mitte“
# alle MIT Videoaufzeichnung möglich
# Alle Kurse finden hybrid im Hebammenhaus Pankow, Kreuzstr. 17a und online statt.
Yoga für schwangere Frauen
Zeiten:
Mi 18:15 - 19:15 Uhr (Start 11.1., Ende 22.3.)
Fr 09:00 - 10:00 Uhr (Start 6.1., Ende 24.3.)
Termine:
10 Einheiten (außer Ferien 27.1.-5.2.)
Kosten:
150,00 € (Optional plus 30,00 € Videopaket)
Hinweis: Keine Vorkenntnisse nötig. Es besteht die Möglichkeit, für alle Einheiten eine Video-Aufzeichnungen zu erhalten. So verpasst du keinen Kurs (Kosten einmalig 30 €). Kurse werden aktuell nicht von der Krankenkasse bezuschusst. Weitere Informationen direkt bei mir.
Yoga nach der Geburt
Zeiten:
Fr 10:30-11:30 Uhr (Start 6.1., Ende 24.3.)
Termine:
10 Einheiten (außer Ferien 27.1.-5.2.)
Kosten:
150,00 € (Optional plus 30,00 € Videopaket)
Hinweis: Die Teilnahme am Kurs ist mit und ohne Kind möglich, wie du magst.
Geeignet ab der 6.-8. Woche nach Geburt in Ergänzung oder äquivalent zu Rückbildung. Keine Vorkenntnisse nötig.
Es besteht die Möglichkeit, für alle Einheiten eine Video-Aufzeichnungen zu erhalten.
So verpasst du keinen Kurs (Kosten einmalig 30 €). Kurse werden aktuell nicht von der Krankenkasse bezuschusst. Weitere Informationen direkt bei mir.
Yoga-Aufbaukurs "innere Mitte" (alle Level)
Zeiten:
Mi 19:45-20:45 Uhr (Start 11.1., Ende 22.3.)
Termine:
10 Einheiten (außer Ferien 27.1.-5.2.)
Kosten:
150,00 € (Optional plus 30,00 € Videopaket)
Hinweis:
Der Kurs ist für alle Level und dient dem Fokus auf die innere Mitte (mental und körperlich). Der Kurs eignet sich gut als Folgekurs nach Rückbildungskursen und weit darüber hinaus für alle Frauen, die ihre innere Mitte stärken möchten. Keine Vorkenntnisse nötig.
Es besteht die Möglichkeit, für alle Einheiten eine Video-Aufzeichnungen zu erhalten.
So verpasst du keinen Kurs (Kosten einmalig 30 €). Kurse werden aktuell nicht von der Krankenkasse bezuschusst. Weitere Informationen direkt bei mir.