Workshop: Plötzlich (wieder) Mutter, was nun?

In einer Gruppe von 6-8 Teilnehmerinnen widmen wir uns in einem sicheren Raum und Rahmen dem Thema des Mutter-Sein in all seinen Facetten. Fokus liegt dabei auf deinen Bedürfnissen als Frau - Mutter - Partnerin. Es geht ums Fühlen, Teilen und Stärken. Mit unterschiedlichen Methoden begleite ich dich in einem konkreten Prozess.

Wann: 31.8. 18:00-20:15 Uhr
Wo: Hebammenhaus Pankow, Kreuzstr. 17a
Kosten: 85€, Anmeldeschluss 24.8., bei Anmeldung bis 5.8. 80€ Frühbucher*innen-Rabat

Weitere Informationen direkt bei mir 

Yoga für schwangere Frauen

Wann: ab 7.9. Mittwochs 18:15-19:15 und ab 9.9. Freitags 9:00-10:00 Uhr
Wo: Hebammenhaus Pankow, Kreuzstr. 17a und online (je nach Kurs)
Wie:  10+1 Termine, Kosten: 150€ 

Weitere Informationen direkt bei mir

Yoga nach der Geburt 

Wann: ab 9.9. Freitags 10:30-11:30 Uhr
Wo: Hebammenhaus Pankow, Kreuzstr. 17a bzw. online
Wie:  10+1 Termine, Kosten: 150€ ; gern mit deinem Kind oder ohne, wie du magst

Geeignet ab der 6.-8. Woche nach Geburt in Ergänzung oder äquivalent zu Rückbildung
Weitere Informationen direkt bei mir. 

Aufbaukurs innere Mitte (alle Level)

Wann: Mittwochs 19:45-20:45 Uhr
Wo: Hebammenhaus Pankow, Kreuzstr. 17a bzw. online
Wie:  10+1 Termine, Kosten: 150€ 
Geeignet für alle Frauen, die sich mit Beckenboden, Bauch, Rücken auseinandersetzen wollen. 
Für alle Level.

Weitere Informationen direkt bei mir. 

Der Kurs Mittwoch-Abend ist insb. auch für Frauen geeignet, die sich ihren inneren Mitte widmen wollen und deren Geburt schon länger zurück liegt.


immer möglich: Privatstunden Yoga