BeziehungsWeise
... für eine gute Beziehung zu dir selbst und zu anderen.
Warum Beratung und Yoga? Weil wir Menschen Körper und Geist sind und unser psychisches Wohlbefinden und unsere körperliche Verfassung direkt miteinander in Verbindung stehen.
Stehe ich in Kontakt mit mir, kann ich meine Bedürfnisse besser erkennen und ihnen nachgehen - psychisch wie auch körperlich.
Paarberatung
Einzelberatung Familienberatung
Psychologische Beratung ist ein Weg, zu Verstehen und zu Verändern. Als Diplompsychologin und systemische Beraterin biete ich psychologische und systemische Einzel-, Paar- und Familienberatung in sicherer und warmherziger Umgebung an.
Schwerpunkt:
Plötzlich Mutter - was nun?
Fragst du dich, wo du bleibst?
Wo deine Beziehung bleibt? Wie du deine neue(n) Rolle(n) findest?
Du bist nicht allein mit deinen Fragen und Gefühlen. Finde deine Antworten in begleiteten Workshops gemeinsam mit anderen Frauen* oder in Einzelgespräch.
Yoga für ein gutes (Körper)gefühl
Yoga ist, deinem Körper zuhören zu lernen. Mit Achtsamkeit, Dynamik und Wissen steht dein eigenes Körpergefühl im Fokus.
* Yoga rund um die Geburt
* Yoga für Kletternde
* Yoga für alle Level
"Man merkt so richtig, dass es dir darum geht, ins spüren zu kommen und bei sich zu sein." (Eine Teilnehmerin)