Psychologische Beratung und Yoga
Warum Beratung und Yoga? Weil wir Menschen Körper und Geist sind und unser psychisches Wohlbefinden und unsere körperliche Verfassung direkt miteinander in Verbindung stehen.
Stehe ich in Kontakt mit mir, kann ich meine Bedürfnisse besser erkennen und ihnen nachgehen - psychisch wie auch körperlich.
Portfolio
Einzel-, Paar- und Familienberatung
Psychologische Beratung ist ein Weg, zu Verstehen und zu Verändern. Als Diplompsychologin und systemische Beraterin biete ich psychologische und systemische Einzel-, Paar- und Familienberatung in vertrauenswürdiger Umgebung an.
Diagnostik und Gesprächsführung
Als Diplompsychologin und systemische Beraterin nach vielen Jahren Berufserfahrung im Großkonzern biete ich Auswahl- und Entwicklungsdiagnostik, Begleitung von Feedbackgesprächen, Moderation von Workshops u.v.m.
Yoga für Erwachsene
Yoga ist für mich mehr als nur körperliche Bewegung. Mit Achtsamkeit, Dynamik und Wissen über die einzelnen Asanas steht das eigene Körpergefühl im Fokus. Als Hatha-Yogalehrerin biete ich Yoga für alle Level sowie für verschiedene Zielgruppen an - z.B. Kletternde, Politgruppen, Firmen.
Schwangeren- und Rückbildungsyoga
Die Zeit vor und nach der Geburt ist eine ganz besondere und das eigene Körpergefühl hilft enorm bei der Bewältigung der körperlichen und auch psychischen Veränderungen. Mit Erfahrung, Wärme und Achtsamkeit möchte ich dich dabei begleiten.