Für eine gute Beziehung – zu dir selbst und den Menschen, die dir wichtig sind

 Für Paare mit Kind(ern)
Du spürst, dass sich eure Beziehung durch das Elternsein verändert hat – manchmal leise, manchmal laut. Als Paar seid ihr Eltern geworden, aber auch weiterhin zwei Menschen mit Gefühlen, Wünschen, Grenzen.
Ich begleite euch als systemische Therapeutin dabei, wieder miteinander in Verbindung zu kommen – klar, offen und zugewandt. Auch die körperliche und emotionale Erschöpfung, die mit dieser Lebensphase einhergehen kann, darf Raum bekommen. Ihr seid damit nicht allein. 

 Für Frauen auf ihrem Yogaweg
Du bist schwanger, gerade Mutter geworden oder willst wieder bei dir ankommen? Yoga kann in jeder Lebensphase ein Anker sein – stärkend, entspannend und klärend.
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie kraftvoll Yoga sein kann, wenn der Körper sich verändert und die Seele nach Orientierung sucht. In meinen Kursen findest du Raum für dich, deine Fragen, deinen Atem.

Für Frauen im Jahreskreis 
Du spürst die Sehnsucht, als Mutter und Frau ganz du selbst zu sein, ohne dich in ständigen Kompromissen zu verlieren? Du möchtest dich weiter als Frau und als Du selbst fühlen, mit Kindern in deinem Leben? Dann bist du herzlich eingeladen, Teil eines ganz besonderen Jahresprogramms zu werden, das speziell für Frauen konzipiert ist, die das Zusammenspiel von Mütterlichkeit und Freiheit neu gestalten wollen. 
Über ein Jahr hinweg begleite ich dich in einer wertschätzenden Gruppe von Frauen, die sich auf demselben Weg befinden. Hier kannst du dich frei und offen mit deinen Gefühlen, Gedanken und Bedürfnissen auseinandersetzen. Gemeinsam arbeiten wir daran, Mütterlichkeit und die Freiheit, du selbst zu sein, miteinander zu vereinen.