Deine Wilde Auszeit
Yoga-Wald-Retreat für Frauen
19.06.-21.06.2026
Pausen sind kein Luxus. Sie sind essenziell.
Du musst sie dir nicht verdienen. Du darfst sie dir nehmen.
Jedes Jahr steht unter einem anderen Thema. Dieses Jahr geht es um Authentizität. sei da, ohne Masken, ohne Verbiegen. Komm mit auf die Reise.
🌟Bis zu 150€ Zuschuss über die Krankenkasse.
🌟Ort: 1 Stunde nördlich von Berlin: Wilde Heimat bei Fürstenberg an der Havel
🌟Nur noch 2 Plätze.
"Die Wilde Auszeit war das Highlight meines Jahres."
(mehrere Teilnehmerinnen sagen das noch heute und sind wieder dabei)
Gerade weil die Wilde Auszeit ganz nah dran ist an der stärkenden Natur, erlebst du alles viel tiefer: Yoga, draußen sein, den Wald, die Gemeinschaft und deinen Raum.
Überzeugt? Oder noch Fragen?
Wann war deine letzte AUSZEIT?
Auszeit ist kein Egoismus – sie ist Selbstfürsorge.
Sie ist Widerstand gegen das Immer-Weiter.
Sie ist Erinnerung an deinen Körper, deinen Atem, dein inneres Wissen.
Wenn du spürst, dass du Raum brauchst – dann lade ich dich herzlich ein:
Gönn dir Deine wilde Auszeit.
In der Natur.
Mit Yoga, Stille, Gemeinschaft und echtem Loslassen.
🍃 Starte und beende jeden Tag mit Yoga und Meditation in der Natur
🍃 Entdecke den Wald auf ganz besondere Art und Weise
🍃 Komm zu dir, folge deinem Gefühl und deinem Körper
🍃 Erlebe die Kraft von Frauenrunden
🍃 Genieße das kühle Nass
🍃 Versorgt wirst du mit vollwertigem vegetarisch/veganem Essen
🍃 Start: Freitag 16:00 Uhr, Ende: Sonntag 16:00 Uhr - spätere Anreise möglich.
Das Besondere: Du tauchst unmittelbar ein in die Natur, die uns so viel innerer Ruhe und Lebendigkeit zugleich gibt. Gerade als Gruppe im Zelt ist die Intensität, das im Hier und Jetzt sein auch mit der Natur noch einmal ganz besonders.
"Ich war zum ersten mal mit euch zelten und es war fantastisch."
(eine Teilnehmerin letztes Jahr)
Begegne dir. Verbinde dich mit anderen Frauen und der Natur.
Komm an. Schau dich um. Sei da.
Freitag:
Wir starten mit Yoga und tauchen anschließend ein in authetisches Sein.
Du erlebst Gemeinschaft und Raum für dich zum Ankommen. Wir genießen unser buntes Mitbringbuffet und schauen in die Sterne.
Samstag:
Nach aktivierendem Yoga erlebst du die Wunder der Natur auf dem Weg in einen wundervollen Wald, der dich ganz zur Ruhe kommen lässt. Viele Impulse und neue Perspektiven darfst du mitnehmen.
Nach einem gemeinsamen Snack hast du Zeit für dich. Abends tauchen wir ein, lassen unsere Masken fallen - erst im Yoga, dann kochen gemeinsm über dem Feuer, singen und tanken auf in der Gemeinschaft von Frauen.
Sonntag:
Der Sonntag gehört wieder deinem Körper am Morgen mit Yoga und wir tauchen ein in deine Reise zu echtem miteinander mit dir, der Natur um dich herum und anderen. Alles kann nichts muss. Du bist so willkommen, wie du bist.
🌟ORT: Wilde Heimat bei Fürstenberg/ Havel: Übernachte in deinem eigenen Zelt mit uns auf der Gruppenwiese, im gemütlichen Tippie-Rundzelt der Wilden Heimat oder im eigenen Bus.
🌟 DEIN BEITRAG: 479€ zzgl. vollwertiger veganer/vegetarischer Verpflegung für das ganze Wochenende für 65€ und Unterkunft entsprechend deiner Bedürfnisse.
🌟BONUS: Dein Wochenende kann bis zu 150,00€ von der Krankenkasse bezuschusst werden.
Yoga
Spüre dich und deinen Körper durch female Yoga - Yoga, dass deine weibliche Seite anspricht. Genieß Mond- und Sonnengrüße in der Natur, atme Wald und Wildnis ein.
Wald
Komm mit allen Sinnen in deiner Umgebung an. Entdecke Pflanzen und die Kraft der Kräuter um dich herum. Lass dich vom Waldboden tragen.
Gemeinschaft
Singe, bade, tanze, male, schweige, meditiere, sitze am Feuer, mach Feuer - mit Frauen, die wie du Lust haben, genau jetzt dort zu sein.
Komm wieder bei dir an.
Spür den Boden unter dir, der dich trägt.
Begleitet wirst du an dem Wochenende von:
🧘Elisa: Seit 15 Jahren Yogalehrerin mit Fokus auf Female Yoga, Feministische Coachin und leidenschaftliche Begleiterin von Frauenkreisen
🌿Hanna: Seit 10 Jahren Wildnispädagogin, leidenschaftliche Wanderführerin und Waldliebende
🍅Marie: Feministische Coachin und mit Herz und Seele bedacht, dass es allen gut geht und alle versorgt sind, liebevolle Begleiterin von Frauenkreisen